Yoga
Yoga Betyder kort fortalt "at forene". Yoga er at skabe harmoni mellem krop, sind og bevidsthed. Yoga er ikke religiøst eller mystisk, men handler dybest set om at være med det, der er, lige nu og lige her.
Yoga er for alle- uanset alder, køn, størrelse og tidligere erfaringer. Det er ikke nødvendigt at være specielt smidig eller stærk. Størst betydning er, at du har lyst til at arbejde med dig selv og din krop.
Yoga er for alle- uanset alder, køn, størrelse og tidligere erfaringer. Det er ikke nødvendigt at være specielt smidig eller stærk. Størst betydning er, at du har lyst til at arbejde med dig selv og din krop.